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拿什么拯救孩子的体质?
发表时间:2017-06-27 15:46:40 点击:
来源:中国青年报
 
2017年“学生体质健康评价与运动干预”高峰论坛,6月26日在上海华东师范大学闭幕,论坛上,由华东师范大学“青少年健康评价与运动干预”教育部重点实验室与日本相关机构合作研究发布的《中日儿童青少年体质健康比较研究结果公报》受到关注。
该项成果历时3年,对近两万名7-18岁的儿童青少年,运用同样的方法和标准进行测试后完成。结果显示2014年和2016年,该年龄段中国男生平均身高分别为154.3厘米和157.2厘米,日本男生数据分别为150.6厘米和151厘米;该年龄段中国女生平均身高分别为150.1厘米和151.5厘米,日本女生数据分别为145.5厘米与146.4厘米。虽然我国儿童青少年的身高领先了一厘米,但是体能指标明显落后,而且超重肥胖发生率较之日本更高。
出现此种结果的原因在于:学校体育教育碎片化。
当前,应试教育的特征在体育教学中体现为“考什么就学什么”,导致大量体育课呈现为“三无”课堂,“无运动量、无战术、无比赛。”虽然中国的体育课课时算多的,但是很多体育课上都是自由活动,运动效率严重不足。这种碎片化的体育教育,既运动量少,也不能让学生掌握一门体育运动。
所以提高青少年身体素质的首先要增强体育课的教学质量。但是即便课堂上,体育老师拿出最优质的课程,也难以弥补体育课外孩子运动时间的严重短缺,下一代的体质健康需要学校、家庭和社会共同行动。
对于家长而言,该用什么方式来提高孩子的身体素质呢。报兴趣班?孩子不一定喜欢。不妨试试户外体能拓展训练,让孩子在游戏中增强自身身体素质。约上一两个同学,进行一场公平的体能拓展比赛,让运动变得简单快乐。

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我火狐APP(瑞佳游乐)积极响应国家全民健身的号召,设计出一系列可供儿童、青少年进行体能拓展的游乐设施,让孩子主动去运动,而不是被迫运动。这样不仅让运动变得简单有效,还有利于孩子身心的健康发展。
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